CHE COSA È IL KARATE
" È PAZIENZA
" È CALMA
" È COSTANZA
" È IMPEGNO

Il karate significa mani vuote, ossia senza turbamenti.
Il vero scopo del karate è quello di evidenziare, attraverso la pratica delle tecniche, la conoscenza di noi stessi, al fine di arrivare a perfezionare i nostri aspetti positivi e correggere quelli più deteriori.

Il karate, pertanto non è solo un incomparabile strumento di difesa personale, ma anche e soprattutto disciplina sportiva che conduce i praticanti alla conquista di un sempre maggior equilibrio psichico, li valorizza e li educa nel carattere, insegna loro che la vera forza non è l'uso della violenza, ma il razionale dominio di se stesso.
Il grande maestro Funakoshi, fondatore dello stile moderno del karate, così ne sintetizza lo spirito:
"Come la superficie di uno specchio riflette le immagini di ciò che le sta di fronte e la quiete di una valle riecheggia anche i più tenui suoni, così lo studente di karate deve liberare la propria mente da ogni motivo di perturbazione emotiva, al fine di reagire nel modo più razionale a qualsiasi cosa gli si possa parare innanzi".

COSA NON È IL KARATE
" NON è VIOLENZA
" NON è FARSI MALE

Non è il cinema ed una certa letteratura, che per scopi bassamente commerciali, ci hanno presentato gli aspetti peggiori del karate: violenza, rottura di tavolette e mattoni, improbabili acrobazie circensi.
Tutto ciò non ha niente a che vedere con la vera "arte" del karate.
Karate non è simbolo di violenza ma, anzi, significa imparare a controllare e a disciplinare l'aggressività di ogni individuo.
Chi inizia la pratica del karate con l'intento di fare il bullo, generalmente dopo poco tempo abbandona.
Il karate, infatti, è l'unico sport di combattimento in cui il rispetto per l'avversario è tale che esso non deve mai essere toccato.
Volete convincervene?

Venite in palestra ad assistere agli allenamenti.

IL KARATE E I BAMBINI

I genitori devono sapere che la pratica del karate non è assolutamente pericolosa per i bambini, al contrario essi imparano a badare a se stessi.
Il loro corpo diventa sempre più efficiente e robusto e trovano il giusto equilibrio psichico.
Alcuni scaricano nell'esercizio la loro irrequietezza mentre i più timidi acquistano maggior sicurezza.

IL KARATE E LE DONNE

Contrariamente a quanto si crede, è adattissimo per le donne; il karate usa la forza dell'intero corpo, quindi anche le donne possono generare una grande quantità di potenza.
Sono ormai parecchie le ragazze e le signore che praticano il karate con impegno ed agonismo, non solo per imparare a difendersi, ma per acquistare e mantenere un tono muscolare armonioso e vibrante.

Tra le attività sportive che agiscono beneficamente sull'armonico sviluppo somatico e psichico dei giovani e che favoriscono la regressione dei disturbi funzionali nei soggetti anziani, è certamente il karate.
Esso offre a tutti la possibilità di farlo, non solo come attività per la difesa della salute fisica, ma anche come vocazione cultuale, sia per il contributo che sa dare allo sviluppo della personalità umana, sia come mezzo pedagogico e scuola di vita.

CHE COSA SONO I KATA

I kata sono gli esercizi formali del karate; essi consistono in sequenze di movimenti studiati per sviluppare nel karateka il ritmo e la coordinazione delle tecniche, e raffigurano un combattimento contro più avversari.

I DIECI PUNTI PER ESEGUIRE CORRETTAMENTE IL KATA:

KARATE | CERIMONIALE | GLOSSARIO | SPIRITO DEL KARATE | STILI